睡眠時無呼吸症候群（２）

命取りにもなる睡眠時無呼吸症候群

　睡眠時無呼吸症候群は、「１０秒以上の呼吸停止（無呼吸）が、７時間の睡眠中に３０回以上、あるいは睡眠１時間あたり５回以上ある場合」と定義されています。
　自分がいびきをかいているか、ましてや呼吸が止まっているかどうかはなかなか自覚できないものですが、いびきをかく人の７〜８人に１人は睡眠時無呼吸症候群だといわれ、長期にわたって続くと体にさまざまな悪影響を及ぼします。





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