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2010年1月21日 (木)

動脈硬化対策はお早目に(3)

 これが俗に動脈硬化されるということの本質とプロセスです。
 レントゲンを撮影するときのX線なども体を透過するとき、体内の水に悪影響を及ぼしヒドロキシラジカルというタイプの活性酸素を相当量産生してしまうので、その消去能力が落ちこむ50歳をすぎたら、なるべくならレントゲン撮影はパスした方が良いといわれるのはそのためです。
 動脈硬化がおきたときは、血管が弾力性を失い、血管の通り道も粥状付着物が塞ぐので、どうしても高血圧がおきやすくなるのですが、弱り目にタタリ目とばかり、その状況をひどくするものとしてはマグネシウムの不足があります。
 マグネシウムが不足をすると、血管を構成している細胞自体がむくみやすくなり、その結果、むくんだ分だけ血液の通り道を細くして高血圧にします。実際に脳出血をした個所の血管を調べてみるとマグネシウム不足が顕著にみられるとのことです。

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