微量栄養素講座１ 健康は、細胞レベルで考えよう(1)

いくらお金があっても、
健康に問題があっては…

　健康で生活出来るって、ありがたいですね。

　心身ともに爽やかで、よく眠れ、おいしく食べられ、排泄も順調、体を動かすのに何の不自由も感じないというのは、何と素晴らしいことでしょう。

　私たちは病気になってしまった時、つくづくと健康のありがたさに気がつきます。

　もう少し心境が進むと、命のありがたさに気づきます。

　病気になる前に健康のありがたさに気づき、人生のたそがれになる前に命のありがたさに気づく。

　これは幸せに生活していく大事なポイントです。

　それはともかく、健康面で重大なトラブルが起きると、何はおいてもまず健康回復を願います。

　いくらお金があっても、健康に問題があっては幸せいっぱいとはいえません。
　そんなに大事な健康なのに、それを維持する努力を普段はあんまりしない人が殆どです。

　そして病気になると、大抵の場合、お医者さんまかせにしてしまいますが、お医者さんでも治せる病気と治せない病気があります。

　怪我をした時の手術とか、細菌の感染による病気などのときは、お医者さんのありがたみをつくづく感じますが、成人病については、症状を一時的に抑えることはできても、根本原因にさかのぼっての治療というのはできません。

　例えば食生活に無関心だったばかりに血管にコレステロールがたまってしまって動脈硬化になったとします。

　これをお医者さんで治してもらうというのは、まず出来ない相談です。

　せいぜい、動脈硬化のせいで上がっている血圧を血管拡張剤で下げてくれるのがセキの山でしょう。

　しかし本当は、本人がこういう食生活をしていたら、先は動脈硬化になるぞということを知って、あらかじめ、気をつけておけば良かったのです。






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