病気はこうして治る(5)

免疫力もあげる工夫

　この新陳代謝は体が冷えていたらうまいことおきないのですが、病気を克服する免疫力にも温度依存性があり、１〜２度体温が下がると白血球の有害物・微生物の消化力が失われますが、逆に平熱より１〜２度上昇すると、この力は非常に増すという特徴がある（西原克成先生の著作より）ので、夜寝るときには、程良い温かさのお風呂にゆったりと入り、温かい布団にくるまれて寝ることがとても大事ということになります。

　このときマイナスイオンコスモシートや源泉バンドを上手に使うと、血液の流れがうまくいって平熱も正常化する人が多いので、これも新陳代謝を活発にするお役立ちグッズということになるでしょう。







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